Penting ! Saat Menyusui Hindari Konsumsi 5 Buah ini !

Penting ! Saat Menyusui Hindari Konsumsi 5 Buah ini !

Penting ! Saat Menyusui Hindari Konsumsi 5 Buah ini ! - Menyusui adalah hal yang harus dilakukan oleh seorang Ibu terhadap anaknya, Ibu yang sedang menyusui juga harus menjaga kesehatannya. Bukan hanya menjaga, Ibu yang menyusui juga harus memilih makanan yang akan dia konsumsi. Buah merupakan makanan yang menyehatkan, tapi bagi Ibu menyusui ada beberapa macam buah yang harus dihindari karena dapat mengakibatkan hal buruk kepada si kecil yang diberikan ASI.

Berikut ada 5 buah yang tidak baik di konsumsi bagi Ibu yang menyusui :

1. Stroberi

Stobery tidak baik dikonsumsi terlalu banyak bagi ibu yang menyusui, karena dapat membuat anak menjadi alergi, contohnya terjadi diare maka anak akan menjadi rewel, selain itu beberapa anak bahkan mengalami ruam.

2. Buah Jeruk

Rasa asam pada jeruk dapat mngakibatkan hal buruk pada perut bayi, selain dari pada jeruk, hindari juga makan buah sejenisnya seperti jeruk nipis dan lemon.

3. Ceri

Karena ceri merupakan buah yang berfungsi sebagai pencahar alami, maka hindari konsumsi buah ini pada saat menyusui, karena dapat mengakibatkan diare.

4. Nanas

Mengkonsumsi nanas dapat membuat ASI terasa tengik dan akan membuat ruam di popok. Karena Nanas adalah buah yang terasa sangat tajam.

5. Kiwi

Sifat buah kiwi yang dapat membuat anak merasakan adanya gas dan kembung ini menjadi tidak baik untuk dikonsumsi pada saat sedang menyusui.